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En esta clase gratis te enseñaremos:
Que no importa tu edad ni tu condición física. Solo tienes que realizar un ejercicio adaptado y bien planificado para personas que empiezan desde cero.
Que no tienes que hacer cardio mínimo 45 minutos al día ni pegarte 2 horas en el gimnasio para conseguir resultados.
Que tampoco importa si ya lo has intentado 100 veces y siempre lo acabas dejando… porque el problema no está en ti, sino en intentarlo con ejercicios inadecuados o dietas sin sentido.
Y… En esta clase encontrarás todo esto y alguna sorpresilla más 😉
Si sientes que tienes que empezar “desde cero” esto es lo que tenemos para ti
Clase gratis "Cómo empezar a entrenar"
Donde vas a ver cómo conseguirlo desde cero y derribar todas las excusas que te pones sin darte cuenta
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- Todo está justificado desde un punto de vista científico. Todo el equipo de Fuertafit+ son licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o Graduada en Nutrición Humana y Dietética.
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