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ESTOS SON LOS RESULTADOS DE DARLE CAÑA AL ESTILO FUERTAFIT+

EBOOK PÉRDIDA DE GRASA

Sigue habiendo personas que piensan que comer un plátano les hará engordar. Otras piensan que para perder grasa y definir lo mejor es matarse a hacer cardio. Mientras que otros piensan que basta simplemente con hacer series en el gimnasio de muchas repeticiones con poco peso.

Pero todos ellos tienen algo en común: no consiguen resultados.

Las claves que vas a leer en este ebook son las más importantes a la hora de perder grasa corporal, y que se podría recoger en tres campos diferentes: entrenamiento, alimentación y psicología.

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QUIÉN ES SERGIO PEINADO

QUIÉN ES SERGIO PEINADO

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador personal por la NSCA, y especialista en preparación física por la CSCS.

Puede que lo conozcas de su canal de Youtube Entrena con Sergio Peinado en el que ayuda a fuertacas y fuertacos a conseguir el cuerpo que quieren.

No para quieto ni un segundo, su misión es mover al mundo para ganar en calidad de vida. Da igual si es por salud, autoestima, etc. Cada uno tiene sus motivos, pero lo importante es ponerse más fuerte que el vinagre.

Cuenta la leyenda que tiene el mejor culo del fitness hispano y es el culpable de mandar 10 sentadillas a traición a millones de personas, jejeje.

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