Las claves para comenzar a ganar masa muscular de una vez por todas
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por qué este ebook
Atrás quedaron los tiempos en los que un cuerpo musculado era difícil de ver. Actualmente, existe una gran cantidad de suplementos que te dan un extra para conseguir unos buenos musculacos.
En este ebook te damos las 5 claves fundamentales para tener un cuerpo con unos musculacos fuertes y con un tamaño y estética con la que tú te sientas a gusto.
QUÉ INCLUYE EL EBOOK
El único camino realista para conseguir ganar masa muscular. Sin milagros ni falsas promesas.
Los 5 pilares fundamentales para transformar tu físico de una vez por todas.
Desterrar para siempre el "eso es solo para los flipados del gym" y poder conseguir musculacos fuertes y con el tamaño y estética con la que tú te sientas a gusto.
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Este ebook forma parte de los consejos nutricionales orientados a la ganancia de masa muscular.
Dentro de Fuertafit+ podrás encontrar el PLAN MUSCULACOS, donde obtendrás una planificación de entrenamiento enfocada en aumentar masa muscular y mayor apoyo nutricional para conseguir tus objetivos.
- Creadas por licenciados en Actividades Físicas y del Deporte
- Basadas en el sistema push pull leg: se centra en trabajar brazos, espalda, pectoral, glúteos y piernas ya que es ideal para las personas que desean aumentar su fuerza y conseguir un mayor volumen muscular de forma rápida.
- Adaptadas según tu nivel de desafío: básico, intermedio o avanzado.
- Divididas en 4 bloques de entre 10 y 12 minutos
- Intensidad media-alta, superior a la de otros planes de fuerza de Fuertafit+.
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