Plan calendarizado con el que podrás ponerte en forma con entrenamientos cardiovasculares y de fuerza inferiores a 15 minutos al día. Adaptado para todos los niveles y sin necesidad de material
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PROGRAMA EXPRÉS
Programa con calendario en pdf con el que podrás ponerte en forma con entrenamientos cardiovasculares y de fuerza inferiores a 15 minutos al día. Adaptado para todos los niveles y sin necesidad de material
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entrenamientos cortos QUE TE PONDRÁN MUY EN FORMA
¿No tienes mucho tiempo para entrenar? ¿Te sientes cansado y tienes mil excusas para no ponerte la ropa de deporte?
FUERTAFIT+ te presenta el Programa EXPRÉS, un programa con el que podrás estar en forma entrenando menos de 15 minutos al día, para que el tiempo no sea una excusa.
Y como sabemos que puedes encontrar más de una excusa, también te diremos que este programa lo puedes hacer en cualquier sitio: en la playa, montaña, parque, terraza, en casa...
No necesitas material y está adaptado a todos los niveles, tanto si estás empezando o como si le quieres dar caña, ¡este es tu plan!
ENTRENADORES TITULADOS PARA NO PONER EN RIESGO TU SALUD
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