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¿Te gusta entrenar y quieres ir al siguiente nivel?Sabemos lo difícil que es conseguir adherencia al ejercicio, pero tanto o más difícil es aumentar tu masa muscular. En este plan calendarizado de tres meses, te guiaremos para que te sientas más fuerte y aumentes tu masa muscular de una vez por todas. Puedes entrenar donde quieras, en casa o en el gimnasio; en poco tiempo y sin necesidad de mucho material. 

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Sabemos lo difícil que es conseguir adherencia al ejercicio, pero tanto o más difícil es aumentar tu masa muscular. En este plan calendarizado de tres meses, te guiaremos para que te sientas más fuerte y aumentes tu masa muscular de una vez por todas.

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aumenta masa muscular 
lleva tu entrenamiento al siguiente nivel

Las rutina del plan de aumentar masa muscular están lideraas por un entrenador principal que te guiará durante los entrenamientos, con consejos y enseñándote la técnica adecuada de cada ejercicio. Al entrenador principal le acompaña siempre otro entrenador que te muestra otra opción trabajo para que puedas seguir a quien quieras dependiendo de tu nivel y forma física. 
Puedes realizar este plan sin material, siempre te daremos soluciones caseras para que le des un estímulo al músculo y consigas tu objetivo.  No estarán de más, si tienes utilizar mancuernas o gomas, pero la mayoría de ejercicios podrás hacerlos solo con tu peso corporal u objetos que encuentres en casa, como una mochila o garrafas de agua.

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