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ESTE MARTES TIENES UNA CITA

¿Recuerdas el desafío del mes? Pues este martes te toca dar la 2ª vuelta a la rutina de FUERZA 22 AMRAP. A ver cuántas repeticiones de más eres capaz de hacer. Recuerda: todo suma.

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¿TE ACUERDAS?

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Nueva rutina de hombros

¿Has visto la nueva rutina de hombros?

 Recuerda que tienes un montón de rutinas complementarias para añadir a tu plan de entrenamiento cuando quieras.

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