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Este plan va desde el 10 hasta el 30 de enero y solo está disponible en Fuertafit+

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Este plan empieza el 10 hasta el 31 de enero y solo disponible en Fuertafit+

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Solo 21 días y 21 entrenamientos, para darle caña a ese cuerpazo con rutinas de alta intensidad, fuerza, cardio-fuerza, ejercitando grupos musculares, movilidad y flexibilidad, solo podrás encontrar el contenido al completo en Fuertafit+, desde 7 minutos y adaptadas a diferentes niveles, con y sin material.

21 rutinas al más puro estilo Fuertafit+, guiadas por profesionales del ejercicio titulados. No hay excusas para darlo todo en 2022. 


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Cuando termines el Plan de 21 días podrás escoger entre los diferentes Calendarios de Fuertafit+:

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Para que puedas cambiar de plan cuando tú quieras, según el objetivo que quieras conseguir en cada momento y lo que más te motive.

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  • Calendario específico según tu objetivo: adelgazar, aumentar masa muscular o mantenerte en forma. Para que no tengas que pensar qué ejercicios hacer cada día.
  • Pautas específicas de alimentación según el objetivo que hayas elegido.
  • Nuevas rutinas todos los meses: cardio HIIT, abdominales, glúteos, brazos, piernas, espalda, hombros, pecho o flexibilidad.
  • Acceso a todos los programas de Fuertafit+ como yoga o las rutinas de baile de Fuertadance. Y, por supuesto, a todos los nuevos programas que lancemos.
  • Comunidad exclusiva para motivarte y resolver todas tus dudas con el equipo de Fuertafit+.

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