Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador personal por la NSCA, especialista en preparación física por la CSCS y alguna que otra formación más con siglas que no todo el mundo conoce.
PD: también dice que tienes que hacer 10 sentadillas cuando leas esto.
SU LEMA ES: "MOVERSE O MORIR"
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador personal por la NSCA, especialista en preparación física por la CSCS y alguna que otra formación más con siglas que no todo el mundo conoce.
PD: también dice que tienes que hacer 10 sentadillas cuando leas esto.
¡Porque el entrenamiento es vida! Moverme y hacer ejercicio en general me hace sentir vivo, sano y en forma. El deporte hace que mi vida sea mejor y eso es lo que intento transmitir al mundo ¡Los beneficios de un estilo de vida saludable son incalculables!
¡Musculacos es uno de mis planes de entrenamiento favoritos sin duda! Me encanta darle mucha caña a todo el cuerpo y sentir que me estoy poniendo más fuerte que el vinagre jejeje. Intensity es un programa de ejercicios que también me gusta mucho, se trata de rutinas de cardio muy intensas en las que quemas muchas calorías en poco tiempo!
Mi meta siempre ha sido MOVER AL MUNDO. Sé que es complicado que el mundo entero se mueva y haga ejercicio. Pero aun así, haberle cambiado la vida a al menos a una persona, ya hace que merezca la pena seguir intentándolo con más gente.
Es mi yayo (mi abuelo). Era una persona muy trabajadora y con unos valores admirables. En gran parte soy quien soy por lo que aprendí de él.
No se me da nada bien cocinar jajaja
De pequeño jugaba al fútbol. Pero fue a los 15 años cuando decidí apuntartme al gimnasio y empezar a aprender sobre entrenamiento. Lo cual me llevo a estudiar la Licenciatura en Ciencias del Ejercicio.
Ufffff difícil decisión. Me encanta la paella, la pizza y las hamburguesas!
Que siga los lemas de: TODO SUMA y MEJOR HECHO QUE PERFECTO. Esto le ayudará a no frustrarse y a mejorar poco a poco. La persona tiene que entender que por poco que haga al principio, eso ya va a suponer una gran mejora en su forma física y su salud. Es por esto por lo que tantas personas que han entrenado con fuertafit han conseguido grandes beneficios tanto a nivel mental, físico y de salud.
No existe el entrenamiento perfecto. Para mí, el mejor entrenamiento es el que más te apetece realizar porque lo disfrutas.
Enamorado de la vida y del movimiento. Soñador, ambicioso y trabajador.
Tengo varios, estoy lejos de ser perfecto jeje. Un talón de Aquiles durante mucho tiempo ha sido la alimentación, comía comida basura a diario. Hoy en día lo tengo mucho más trabajado, y es que con el paso del tiempo y preocupándote por aprender, cada vez tienes más herramientas y lo vas haciendo mejor.
