Testimonios - AD – Fuertafit

Aquí vas a ver ejemplos de

Fuertacas y Fuertacos

Que buscaban lo mismo que tú

Y YA LO HAN CONSEGUIDO

¿CUÁL ES TU OBJETIVO?

Descubre las historias de personas que llegaron a Fuertafit en la misma situación en la que tú estás ahora.

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OBJETIVO: Bajar de peso

ALBERTO ALDEGUER

No hay barreras

Alberto pensaba que si no iba al gimnasio no lo conseguiría. Es padre, su tiempo para entrenar es escaso y solo podía hacer ejercicio con material casero… Pero siguiendo las pautas de Fuertafit, consiguió su objetivo.

CAROLINA RO

Me he sentido muy arropada en todo el proceso

Siempre fue delgada, aunque comía mal y nunca faltaba una tableta de chocolate en su bolso. Pero su embarazo lo cambió todo…

ANDREA MANZANARES

Mi mayor enemigo eran las excusas que me ponía cada día

Ella es el tipo de persona que lo primero que dice es "no puedo". Pero ha conseguido su objetivo y ha descubierto que las excusas solo son cadenas que te impiden avanzar... ¿Tú qué opinas?

MARÍA ROCCO

LA PLANIFICACIÓN DE LAS RUTINAS HA SIDO LA CLAVE

María atravesaba una época con mucha ansiedad por culpa de sus estudios. Le costaba conseguir adherencia al deporte y siempre acababa abandonando. Tener los entrenamientos estructurados y planificados por objetivos y la comunidad fuertaca le han ayudado a conseguir su cambio físico.

EDWIN DE JESÚS

EL CAMINO NO ES FÁCIL PERO CON PACIENCIA SE PUEDE LOGRAR

Un día tomé la iniciativa de cambiar mi vida por completo. El camino no ha sido sencillo pero con gran dedicación he logrado resultados. La clave está en tener una mentalidad clara y paciencia, nada ocurre de la noche a la mañana.

JOSÉ MARTÍNEZ

HAY QUE DISFRUTAR DE TODO EL PROCESO, DESDE EL PRINCIPIO HASTA EL FINAL

José ha aprendido a cocinar de otra forma para comer más saludable, y dice que: “Da igual el tiempo que estés en el proceso… Lo importante es disfrutar de ello y estar comprometido al 100% con tu cambio”.

TÚ

PUEDES SER EL SIGUIENTE EN CONSEGUIR TU OBJETIVO DE PÉRDIDA DE GRASA

YO TAMBIÉN QUIERO MI CAMBIO

Así se motivan los Fuertacos y Fuertacas para conseguir CUALQUIER OBJETIVO que se proponen

OBJETIVO: Ganar masa muscular

AITOR GARZT

LOS PEQUEÑOS CAMBIOS MARCAN LA DIFERENCIA

Este proceso es para adquirir un hábito de vida. Si el cambio no ha llegado, que no salten las alarmas, llegará ya que con Fuertafit tenemos las herramientas. Uno se tiene que comparar única y exclusivamente con su YO anterior. Vas a fallar, asúmelo y no te tortures.

IRENE CP

CUIDARSE DEBE SER UN ESTILO DE VIDA

Ya no concibo vivir sin hacer ejercicio, forma parte de mi rutina. Cada día me alegro más de haberme decidido a llevar este estilo de vida. No sólo he ganado masa muscular, sino también salud y movilidad.

ERICK ROBLES

NO HAY QUE ENFOCARSE EN EL RESULTADO

Erick decidió disfrutar de sus entrenamientos y no enfocarse en el resultado para no frustrarse por no conseguirlo en poco tiempo.

JOSÉ PEDRO CAMINERO

SÍ SE PUEDE, SÓLO HAY QUE COMPROMETERSE CON UNO MISMO

Justo cuando iba a ser padre (cuando menos tiempo tengo) es cuando más me comprometí conmigo mismo. La comunidad es de los pilares más importante de Fuertafit ya que me han ayudado mucho en este proceso. ¡Se puede!

SILVIA. MARTÍN

EL CAMBIO DEBE SER FÍSICO Y MENTAL

Perdí más de 30kg y cuando lo conseguí no era feliz. Cuando encontré a Sergio gané salud física y mental. Me convertí en la fuertaca que soy hoy. Llevar un estilo de vida saludable no debe hacerte sentir como si vivieras en una prisión.

KIKE GASULLA

CONVIERTE PAUTAS EN HÁBITOS

Quise cambiar después de que la vida me diera un giro de 180 grados. Le recomiendo Fuertafit a quien no sepa por dónde empezar.

TÚ

PUEDES SER EL SIGUIENTE EN CONSEGUIR HACER CRECER TUS MUSCULACOS

QUIERO ESOS MÚSCULOS

¿Crees que es imposible que consigas lo que buscas entrenando en casa?

Pues más de 107.745 fuertacos y fuertacas tienen algo que decirte…
¡Te equivocas!

GUSTAVO DALMASI

APRENDÍ A DISFRUTAR DE LO QUE COMO

Hay que disfrutar el camino y hacerlo divertido sin importar el tiempo que tome, como dice Sergio. No hago dietas, sino aprendo a disfrutar de lo que como y sin dejar de comer lo que me gusta. Todo con coherencia y sentido común.

DAVID DURÁN

EN 3 MESES PUDE VER MIS ABDOMINALES

Probé de todo para ver mis abdominales. Pensé que para mí sería imposible. Mi edad iba avanzando y mi autoestima fue de mal en peor. Un día encontré a Sergio por internet. En 3 meses experimenté un cambio físico que jamás me hubiera imaginado. Ahora estoy bastante más feliz.

ANA GUZMÁN

CON UN PLAN Y MOTIVACIÓN DIARIA CONSEGUÍ MI OBJETIVO

Me encantaba comer y llevaba una vida muy sedentaria. Intenté ir al gimnasio pero fracasé. Me daba miedo la báscula y verme en fotos. Ahora me siento muy orgullosa. Muy agradecida del plan, la dieta, los consejos y la motivación diaria.

QUIERO SER UN FUERTACO MÁS

OBJETIVO: Estar en forma

VÍCTOR TOVA

MARÍA REYES

HE APRENDIDO A ESCUCHAR A MI CUERPO

He aprendido a escuchar mi cuerpo, a ser flexible con mi rutina y a no tener miedo al no poder entrenar dos días seguidos ni a los excesos en días puntuales. Disfruta y aprende con el proceso.

ROBERTO NAVARRETE

CONSEGUÍ MI CAMBIO ENTRENANDO EN CASA

Tuve una etapa con sobrepeso y creía que no podía conseguir mi cambio porque solo era para gente que va al gimnasio. No me gustaba nada el gimnasio por lo que probé a entrenar en casa, lo que me acabó gustando y no solo conseguí un cambio físico, sino de vida.

DESIRÉ PÉREZ

ME QUEDE EMBARAZADA Y FUE CUANDO QUISE ESTAR SANA POR DENTRO Y POR FUERA

Toda mi vida he tenido una mala relación con la comida hasta el punto de tener bulimia, que después de practicar un estilo de vida saludable, logré superar. Me quedé embarazada y quise estar sana por fuera y por dentro. Doy gracias por cada minuto invertido y recordad MEJOR HECHO QUE PERFECTO.

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