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¿Qué es Fuertafit realmente?

Es el método para transformar tu físico de una vez por todas y para siempre.

Pensado para todas aquellas personas que no están contentas con su físico y quieren conseguir un cuerpo con el que se sientan a gusto.

No importa las veces que lo hayan intentado antes.

La clave para conseguirlo están en los 3 pilares esenciales de Fuertafit: nutrición, ejercicio y comunidad.

Todo según la evidencia científica y sin falsas promesas como conseguir resultados en tiempo récord o sin esfuerzo.

Si quieres saber más, lo tienes aquí.

¿Para quién es Fuertafit?

Está pensado para todas aquellas personas que no están contentas con su físico y quieren conseguir un cuerpo con el que se sientan a gusto.

Sin importar las veces que lo hayan intentado antes.

Aunque es importante tener en cuenta que la gran parte del contenido está pensado para personas que quieren perder grasa, adelgazar y ponerse en forma.

Si lo tuyo es el culturismo Fuertafit quizá no sea tu mejor opción.

Mi caso es un poco distinto al resto… ¿Es Fuertafit para mí?

Lo más sencillo es que identifiquemos en qué casos no Fuertafit NO es para ti bajo ninguna circunstancia por más que ya le haya funcionado a otros.

Estos son esos casos:

  • Hacer ejercicio ni se te pasa por la cabeza y solo buscas 3 o 4 pautas nutricionales para ponerte a dieta.
  • Piensas entrenar, pero no comer de forma saludable.
  • Estás buscando una soluciĂłn rápida, mágica y sin esfuerzo.
  • Tu mĂ©dico te ha prohibido terminantemente hacer cualquier tipo de ejercicio o tienes alguna patologĂ­a importante.

¿Y qué ocurre en el resto de casos?

Pues que Fuertafit SÍ es para ti. No obstante, si tienes alguna duda, haz clic aquí y cuéntanos. 🙂

ÂżEs lo mismo Fuertafit que el pack esencial para perder grasa?

No.

El pack esencial es solo una pequeña parte del contenido de Fuertafit para aquellos que solo necesiten un pequeño empujón para perder grasa.

Fuertafit va mucho más allá porque incluye el método de entrenamiento, la comunidad privada, mucho más contenido sobre nutrición, etc.

Por supuesto, el precio tampoco es el mismo.

El pack esencial para perder grasa es una opción mucho más económica.

Quizá, si estás empezando, necesitas ayuda y no tienes muy claro si dar el salto a Fuertafit o no, sea una buena opción.

Decide tĂş. AquĂ­ tienes todo sobre el pack esencial para perder grasa.

ÂżEs Fuertafit un plan individualizado?

No.

Y no lo es por un motivo muy simple. Es mucho mejor que aprendas qué camino seguir y convertirte tú en tu propio “entrenador personal”

AquĂ­ tienes la explicaciĂłn:

Muchas personas creen que lo ideal es siempre un plan individualizado que seguir durante un tiempo, pero lo cierto es que tiene un problema: en cuanto dejas de pagar, no sabes qué hacer y lo acabas dejando.

Te acostumbras a depender de otros.

Nadie duda de que un plan personalizado funciona, pero en personas que buscan perder grasa, adelgazar, etc., no hace falta llegar a esos extremos.

Lo ideal es adoptar otro estilo de vida.

Para empezar a comer bien no hace falta una dieta a medida, sino saber qué debes comer y qué no.

Para empezar a moverse no hace falta un entrenador personal que haga una rutina calculada al milĂ­metro, sino, efectivamente, hacer ejercicio.

En un futuro, cuando hayas cambiado de estilo de vida, ya puedes pensar en algo más personalizado.

¿Cuánto tiempo voy a tardar en transformar mi físico?

Depende muchísimo de cada caso. Cuánta grasa haya que perder, cuánto te cuesta adaptarte a nuevos hábitos, etc.

No te desanimes.

Porque la pregunta no es cuánto tiempo voy a tardar, sino cuánto voy a mantener ese cuerpo cuando lo consiga.

Si lo piensas así, obviamente, querrás seguir viéndote bien delante del espejo año tras año.

Ahora compara.

Si vas a conseguir el cuerpo que quieres y lo vas a mantener 10, 15, 20, 40 años… ¿qué más da tardar 2 meses que 12?

🙂

ÂżEs para todas las edades?

Por supuesto.

No hay edad mínima ni máxima para ponerse en forma.

Solo hay una Ăşnica condiciĂłn: querer mejorar tu fĂ­sico y salud.

ÂżSirve todo esto para ganar masa muscular?

Fuertafit, sĂ­.

Hay un mĂłdulo con contenido especial para ganar masa muscular.

No obstante, no te vamos a mentir. Está más orientado a personas que buscan perder grasa y adelgazar.

Lo que no quita que haya varias personas dentro que han ganado masa muscular y se han puesto más o menos anchos.

Ten en cuenta que las rutinas de ejercicio son igualmente válidas, la comunidad te va a ayudar igualmente y los consejos sobre comer sano te vendrán de perlas también.

Eso sĂ­.

Si buscas un cuerpo de culturista, definitivamente, Fuertafit no es lo que necesitas.