Descubre el pan naan o pan indio con esta receta

Si has ido a un restaurante indio has probado el pan naan seguro. Es un tipo de pan muy consumido en Asia Central, cuya peculiaridad es tener una textura más gomosa sin ser un pan voluminoso. Es decir, queda más a modo de tortita.

Aunque puedas pensar que solo hay un tipo, en realidad no. Lo podrás encontrar de muchas variedades, rellenos de queso, con ajo, con mantequilla,… Y es muy versátil en la cocina porque lo puedes combinar con infinidad de preparaciones. Con lo delicioso que está, todo le queda bien.

Arroces, pollo, lentejas, hummus, carnes,… ¡lo que te apetezca!

Ahora que sabes un poco más sobre esta receta de pan naan, seguro que te ha entrado hambre nada más leerlo.

Por eso, no queremos enrollarnos más y ¡vamos a empezar con la receta! Toma nota de todo lo que necesitas para hacer un pan naan increíblemente sabroso.

Como podrás ver hemos optado por uno de nuestros favoritos como buenos amantes del queso. Eso siempre jajaja

 

Pan naan con queso

Es hora de tomar nota de todo lo que vas a necesitar para hacer esta receta hindú y poder innovar en la cocina una vez más. Ya sabes que nos encanta la cocina temática y explorar otras culturas. Sigue leyendo 😉

Tiempo de elaboración

55 minutos (teniendo en cuenta los 30 minutos de reposo de la masa)

 

Entrada Relacionada

Ingredientes

  • 400gr de harina de trigo (podéis usar integral)
  • 1 yogur natural (125gr)
  • 80ml de agua templada
  • 1 cucharada de miel (opcional)
  • 1 sobre de levadura química
  • 1 pizca de sal
  • Queso rallado, ajo y perejil fresco
  • Aceite de oliva

Elaboración

  1. Metemos en un bol la harina y luego añadimos el yogur, mezclamos con una cucharada integrando todo lo que podamos.
  2. En un vaso, añadimos el agua templada, la levadura y la miel y mezclamos.
  3. Añadimos poco a poco lo del vaso a la mezcla de harina y yogur hasta obtener una textura de masa homogénea, añadimos la sal y seguimos mezclando.
  4. Dejamos reposar 30 minutos tapado con un trapo o papel film.
  5. Una vez pasado ese tiempo, vamos sacando pequeñas bolitas de masa y las aplastamos en una tabla.
  6. Añadimos ajo y perejil o queso rallado y metemos a la sartén con aceite de oliva.
  7. Cuando esté doradito, le damos la vuelta y luego retiramos.

 

Esta receta es una muy buena opción si quieres sorprender a tus invitados con un plato internacional y diferente. Puedes acompañar el pan naan con shakshuka, plato típico del Oriente Medio que le va genial.

 

Seguro que esta receta de pan naan impresionará a todos tus comensales. Si quieres más recetas distintas y deliciosas puedes suscribirte a nuestro gimnasio fuertaco: FUERTAFIT+. Ahí encontrarás una gran cantidad de contenidos no solo de entrenamiento, sino también de nutrición con muchas ideas de recetas para tu día a día.

 

¡Comparte tu receta y etiquétanos en Instagram (@fuertafit) para poder ver tus creaciones! 😉

También te puede interesar:

Ideas de menús saludables

Guía de la compra para una alimentación saludable

Leave a Comment

Entradas recientes

¿Cómo conseguir un cuerpo fitness siendo mujer?

Tener un cuerpo fitness siendo mujer, ¿está solo al alcance de algunas chicas que tienen mucho tiempo para entrenar o…

3 años hace

20 alimentos imprescindibles para ganar masa muscular [incluye menú de ejemplo]

Si quieres ganar masa muscular, necesitas enfocarte en dos cosas al mismo tiempo:    ☝️Realizar un entrenamiento para la hipertrofia…

2 años hace

Grasa vs músculo : 7 preguntas frecuentes resueltas

  Hoy vamos a resolver las 7 dudas más habituales en torno a la grasa y el músculo.    Son…

2 años hace

Rutinas para Tonificar todo el Cuerpo [Cambia tu Composición Corporal]

¿Te gustaría mejorar tu forma física y conseguir unos músculos más fuertes y definidos?    Este es el objetivo de…

2 años hace

Tonificar o cómo perder grasa y ganar músculo

Seguro que has oído mil veces hablar de la palabra “tonificar” en el mundo del fitness.    Puede que incluso…

2 años hace

¿Se puede ganar músculo y perder grasa a la vez? [Incluye dieta]

Si estás buscando perder grasa y al mismo tiempo te gustaría tener unos músculos fuertes y definidos, ¡esto te interesa! …

2 años hace